Vendredi après-midi. Dernier cours de la semaine, et en chinois s’il vous plaît. Ca complique un peu la compréhension, mais en élèves surdoués et attentifs, on y arrive quand même…

Le thème est très intéressant. C’est une présentation sur la prise en charge de la santé selon les saisons, en Chine. On y apprend l’influence du soleil, notamment sur la santé, le sommeil et le rythme de vie, de travail et de sport, en fonction des saisons. Les chinois sont très respectueux de ces rythmes et notamment du rythme circadien… Le rythme des saisons se retrouve également sur une journée où le printemps correspond à la période du lever du soleil jusqu’à midi, l’été, de midi à 16h, l’automne de 16h au coucher du soleil et l’hiver la nuit (on hiberne).