Après le Kung Fu nous avons une courte pause déjeuné pour ensuite retrouver le brillant docteur Zhang qui nous présente une autre sorte de kung fu, beaucoup plus basée sur le contrôle de soi et la relaxation. Il nous apprend à faire la pierre et à nous concentrer sur les mouvements de nos organes (interne) plutôt que sur les mouvements de nos muscles (externe). Il me demande une démonstration de judo pour illustrer ses propos.  Sa présentation est passionnante.

Il nous demande de tenir la posture de la pierre pendant 15 minutes, c’est très difficile.

Nous y arrivons tout de même en rassemblant tous nos efforts.